Livsstilsmagasin för män
Arkivet · sida 9 av 34
Tänk om vi kunde pausa knappen i livets snabbspolning? Det är lätt att tappa bort sig i allt som händer runtomkring oss. Mindfulness erbjuder just den pausen och hjälper oss att känna efter på riktigt. Förut trodde jag detta var något som var larvigt, men eftersom jag jobbar väldigt hårt och det blir intensiva perioder …
I vår hektiska och alltid uppkopplade värld är stress nästan ett faktum. Den träffar oss alla olika hårt — vad som bara är en liten gnagare för en kan vara en mega stressbomb för en annan. Att förstå vad som får ditt stressmätare att ticka är nyckeln. När du vet vad som stör dig, kan …
I vår snabbt snurrande värld är det lätt att känna sig överväldigad. Att vårda sin mentala hälsa är lika viktigt som att sköta den fysiska. Ni som följer mig vet att jag går mot strömmen och arbetar inte 8 timmar om dagen på ett tråkigt arbete utan jag tycker att livet är mer än det. …
Keto-dieten har blivit ett hett tips för många som vill tappa kilon och boosta hälsan. Det är en diet med mycket fett och få kolhydrater, och den har både fans och kritiker. Med mer än tio års erfarenhet inom näringslära tar vi en närmare titt på både fördelarna och utmaningarna med keto. Fördelar med Keto-dieten …
Från isen till affärsvärlden, Peter Forsberg är inte bara en ishockeyikon; han är en affärsräv. Efter att ha dominerat isen med två Stanley Cup-segrar, har han gjort ett smidigt byte till affärsvärlden. Hans resa är både inspirerande och lärorik, särskilt för andra idrottare som vill göra samma sak. Så här tog han med sig sportens …
När du ska flytta från en bostad till en annan, så är det även viktigt att komma ihåg att du måste göra en flyttstädning av den gamla bostaden. Det du kan välja att göra det är att anlita en städfirma i Kronoberg att göra din flyttstädning, om det är där du bor. Sedan har du …
Att tappa håret kan vara riktigt dåligt för ens självförtroende och tyvärr finns det många behandlingsmetoder som inte fungerar eller som erbjuder ganska dåliga resultat. Av alla de tillgängliga alternativen så är det hårtransplantationer som har visat sig ge bra resultat och som har blivit allt mer populärt med åren. Det finns samtidigt en …
Sugen på ett träningsläger i sommar? Helsingborg ropar ditt namn – en pärla till sommarstaden som är känd för sin vackra svenska riviera. Tänk dig att kombinera det bästa av två världar: dina barn får njuta av fotbollsträning på dagarna medan kvällarna blir familjetid och ni kan ta ett dopp i havet. Det låter som …
I en värld där snabb kommunikation och ytliga relationer ofta tar över, spelar djupa samtal en central roll i att skapa och upprätthålla meningsfulla vänskapsrelationer. Djupa samtal går långt utöver vardagligt småprat och är själva kärnan i en vänskapsrelation som går på djupet. Men ibland kan det ta en annan väg och du kanske känner …
Ni som följer mig vet att jag har ett digitalt arbete där jag driver bland annat denna blogg och i detta blogginlägg så tänkte jag att jag skulle inspirera och ge några tips hur det är att arbeta online. Kanske du redan jobbar med sociala medier, online eller vill börja arbeta online är denna artikel …
