Nästan alla misstag folk gör när dom vill tappa fett
Du har säkert som mig försökt gå ner i vikt och gjort en del misstag och har du köpt färdigt matschema och inte själv lär dig grunderna i hur man äter kommer du ändå få tillbaka vikten. Nyligen så tränade jag
David Haroun är av dom vettigaste i Sverige när det gäller träning och hälsa
David Haroun tycker jag är av dom vettigaste i Sverige när det gäller träning och hälsa. Han berättar på sina sociala kanaler rätt information som är faktabaserat. Jag lyssnar inte på någon annan på sociala medier.
Dock lyssnar jag även på min sjukgymnast som är extremt bra gå till när man har problem med kroppen. Det visade sig att vissa övningar en amatör pt jag gick till förvärrade mina problem. Om det inte vore så här skulle inte så många människor få ryggskott från gymmet varje år.
